Une approche globale du ventre, du stress et du corps...
La digestion ne dépend pas uniquement de ce que l’on mange. Le stress, l'état de votre système nerveux, le sommeil,
la respiration, les tensions abdominales et les changements hormonaux peuvent aussi influencer le confort digestif.
Mon approche associe l’écoute naturopathique, le Chi Nei Tsang / massage abdominal, la réflexologie plantaire et les massages personnalisés. Ces outils se complètent pour accompagner le ventre, relâcher les tensions et soutenir l’équilibre global du corps.
Les séances sont proposées à Combloux, Megève, Sallanches et alentours : en lieu de soin, à domicile pour certains massages, ou en visio pour les consultations.
Prestations disponibles
Ballonnements, ventre tendu, digestion lente, reflux, SIBO, constipation, inconfort abdominal…
Un accompagnement naturopathique ciblé pour mieux comprendre votre fonctionnement digestif et identifier les facteurs qui peuvent entretenir l’inconfort : alimentation, stress, sommeil, rythme de vie, respiration ou changements hormonaux.
L’objectif : avancer avec des pistes concrètes, personnalisées et progressives.
Relaxation, récupération, régénération...
Un massage sur mesure, adapté à vos besoins du moment : détente nerveuse, tensions musculaires, fatigue, récupération sportive ou besoin de recentrage.
Chaque séance commence par un court échange afin d’ajuster la pression, les zones à travailler et le rythme du soin.
Formée à différentes approches du massage bien-être — suédois, ayurvédique, shiatsu, thaï et tissus profonds — je compose une séance unique, à la fois précise, enveloppante et profondément relaxante.
Durée : 60, 75 ou 90 minutes
Disponible à Combloux, Megève, Demi-Quartier, Cordon, Praz-sur-Arly....
Ancrage, détente nerveuse, équilibre global…
La réflexologie plantaire est un soin profond du pied qui aide le corps à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur équilibre.
Par un travail précis sur les zones réflexes, la séance soutient les grandes fonctions naturelles du corps, notamment la digestion, le sommeil, la circulation, la récupération et la régulation du stress.
J’adapte chaque séance à votre état du moment, avec une approche à la fois douce, relaxante et ciblée.
En option, le bol Kansu peut être intégré au soin pour apporter une sensation d’ancrage, de calme et de recentrage.
Durée : 60 minutes
Disponible à Combloux, Megève, Demi-Quartier, Cordon, Praz-sur-Arly....
Lucie Křivánková — certifikovaný klinický naturopat specializovaný na chronické trávicí potíže, únavu chronické bolesti a nerovnováhu imunity.
Jako klinický naturopat se zaměřuji na chronické trávicí potíže, jako jsou SIBO, histaminová intolerance (HIT), dráždivý tračník, kandidóza, potravinové přecitlivělosti či alergie.
Podporuji také klienty, kteří trpí únavou, mozkovou mlhou, úzkostmi, častými záněty či oslabenou imunitou — tedy projevy často spojenými s nerovnováhou ve střevně-mozkové a střevně-imunitní ose.
Moje práce vychází z celostního přístupu, propojuje nejnovější poznatky z oblasti fyziologie, mikrobiomu a neuroimunologie, a může doplňovat klasickou lékařskou péči.
Každý podpůrný program je individuálně strukturovaný, postupný a respektující vaše tempo – s cílem obnovit klíčovou rovnováhu v těle a pomoci vám najít:
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lepší trávení
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trvalou životní energii
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vnitřní klid
Ils m'ont fait confiance...
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Une parenthèse de bien-être partagée.
