Startovací balíček HIT – První kroky bez chaosu

Praktický e-book pro první kroky při histaminové intoleranci.
Pomůže Vám zorientovat se v tom, co jíst, čemu se v první fázi raději vyhnout, jak nakupovat, skladovat a připravovat potraviny, jak sledovat reakce těla a co dělat, když přijde zhoršení.
Součástí balíčku je přehled potravin podle zón, pravidla pro první dva týdny zklidnění, 7denní jídelníček, 12 jednoduchých nízkohistaminových receptů, potravinový deník a praktické checklisty pro nákup, restaurace a cestování.
Materiál je ve formátu PDF ke stažení.